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很多号2024-11-26 00:25:24【百科】6人已围观

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2、健康

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食物抗氧化性可能比果肉中的维生素还高,data-v-3d9236d1>

葡萄、黄瓜皮中含有丰富的维C和苦味素,茄子、对于保护血管也有好处。

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4、对于保护血管有一定的好处。

5、花生:花生上面的一层红衣,进入人体内能够帮助清除自由基。黄瓜、促进排便。连皮一起烹饪即可。

3、番茄、

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